individuelles Konzept für einen ressourcenorientierten und nachhaltigen Umgang mit sich selbst zu entwickeln
Getagged als - Stressmanagement
Online – Schreibabend: Schreiben macht schön! am 03.06.2021
Zeit für mich – Zeit für meine Geschichte(n)
Der Online – Schreibabend „Schreiben macht schön“ ist offen für alle Menschen, die
- schreibend kreieren
- schreibend reflektieren
- sich schreibend austauschen
- sich und andere schreibend erleben, überraschen, inspirieren
- Schreibblockaden lösen & in den Schreibfluss kommen wollen
Mit Achtsamkeit und in Meditation mit dir und in Gemeinschaft kannst du die Leichtigkeit und Freude des Schreibens wiederentdecken.
PREIS: 30,00 €
Online – Schreibabend: Schreiben macht schön! am 22.04.2021
Zeit für mich – Zeit für meine Geschichte(n)
Der Online – Schreibabend „Schreiben macht schön“ ist offen für alle Menschen, die
- schreibend kreieren
- schreibend reflektieren
- sich schreibend austauschen
- sich und andere schreibend erleben, überraschen, inspirieren
- Schreibblockaden lösen & in den Schreibfluss kommen wollen
Mit Achtsamkeit und in Meditation mit dir und in Gemeinschaft kannst du die Leichtigkeit und Freude des Schreibens wiederentdecken.
PREIS: 30,00 €
Das Helix-Spiel by Vera Hemme – Ein Konzept für nachhaltiges Selbstmanagement aus dem Permakultur Design
individuelles Konzept für einen ressourcenorientierten und nachhaltigen Umgang mit sich selbst zu entwickeln
Online – Schreibabend: Schreiben macht schön! am 25.02.2021
Zeit für mich – Zeit für meine Geschichte(n)
Der Online – Schreibabend „Schreiben macht schön“ ist offen für alle Menschen, die
- schreibend kreieren
- schreibend reflektieren
- sich schreibend austauschen
- sich und andere schreibend erleben, überraschen, inspirieren
- Schreibblockaden lösen & in den Schreibfluss kommen wollen
Mit Achtsamkeit und in Meditation mit dir und in Gemeinschaft kannst du die Leichtigkeit und Freude des Schreibens wiederentdecken.
PREIS: 30,00 €
Rabatt bei Newsletteranmeldung
für alle NEWSLETTERABONNENT*NNEN – Sicher dir den Rabatt von 10% auf deine Anmeldung zum HELIX – SPIEL!
Ein individuelles Kartenset, so individuell wie deine eigene DNA.
Du
+ hast viel Arbeitsdruck und viele Aufgaben gleichzeitig
++ siehst dich kurz vor einer Überforderung/ Burn-Out
+++ hast eine verantwortungsvolle Tätigkeit
So profitierst du von diesem Workshop im Alltag: Du bekommst ein Konzept an die Hand, das dir eine nachhaltige Stressprävention ermöglicht.
Du wünschst dir
+ eine bewusste Selbstfürsorge
++ trotz Arbeitsstress in deiner Balance zu sein
+++ in der Komplexität des Alltags Stress abzubauen
Du bekommst
+ ein Kartenspiel: so individuell wie die eigene DNA
++eine spielerische, leichte Auseinandersetzung mit dem Spannungsfeld zwischen Aufgaben und Bedürfnissen
+++ein Tool, das mit dir wächst und sich dynamisch an Veränderungen anpassen kann
Du erhältst ein Kartenspiel, das dir eine bewusste Selbstregulation leicht macht und individuell auf dich abgestimmt ist.
Informiere dich jetzt über unseren 3- Tages-Workshop in Berlin im April 2021!
Noch wenige Plätze! Superkraft Hochsensibilität – Grenzen & Abgrenzung
Wie du lernst, dich gut abzugrenzen
Erfolgreich Grenzen setzen und eigene Räume gestalten.
Grenzen schaffen Räume, bieten Sicherheit, Orientierung und unterstützen uns in unserer Entwicklung.
Kennst du auch diesen Wunsch nach emotionalem Abstand? Oder hast du das Gefühl einfach keinen Raum für dich zu haben, weil du so viel von den Anderen wahrnimmst oder nicht weißt, wo deine Grenzen sind?
Gerade für hochsensible Menschen, die viel wahrnehmen und fühlen, ist es häufig eine Herausforderung, zentriert zu bleiben.
An diesem Abend erfährst du, wo deine Grenzen sind, wie du sie kommunizieren und wie du deinen Raum zur Zentrierung und Selbstfürsorge für dich gestalten kannst, um einen authentischen und gesunden Alltag zu erleben.
Mit kreativen Methoden werden wir auf der körperlichen und emotionalen Ebene Grenzen erlebbar machen und spielerisch erkunden.
In einem verantwortungsvollen und achtsamen Umgang mit den eigenen Grenzen und denen der Anderen bleiben wir gesund und kreieren ein würdevolles und authentisches Miteinander.