Dieser Workshop zeigt Wege und Lösungen für den entspannten Umgang mit unseren Mitmenschen.
Die Teilnehmenden bekommen einen Überblick was „Emotionale Intelligenz“ ist und wie sie diese bei sich weiterentwickeln können.
Sie erfahren, wie Emotionen / Gefühlen entstehen und wie sie mit diesen umgehen können. So steigern sie ihre Sozialkompetenz.
Neben theoretischem Input leite ich die Teilnehmenden in Einzel- und Gruppenübungen aus den verschiedenen Bereichen des systemischen Coachings und der Kreativ- Kommunikations- und Achtsamkeitstechniken an. Das eigene Erleben, Selbst- versus Fremdwahrnehmung stehen in diesem Workshop im Vordergrund.
Der Workshop bietet einen sicheren Rahmen und Werkzeuge, um „Emotionale Intelligenz“ kennen zu lernen, zu erfahren, einen konstruktiven Umgang zu finden und zukunftsweisend im (Berufs-) Alltag einzubringen. Die Methoden sind sehr einfach und sie können sie auch für sich im Alltag anwenden.
Inhalt:
– Kennenlernen: Was ist „Emotionale Intelligenz“?
– Steigerung der Sozialkompetenz
– eigene Emotionen erkennen und verstehen
– Abgrenzung von den Emotionen Anderer
– empathische und klare Kommunikation
– Mensch und Beziehungen
– eigenes Erleben, Selbst- versus Fremdwahrnehmung
– Biografiearbeit
– Ziele und Visionen
Veranstaltungsort:
Hochschule Magdeburg-Stendal
Haus 4, Raum 1.09
Breitscheidstr. 2
39114 Magdeburg
Veranstaltungszeit:
Donnerstag, 01. Juni 2023, 10 – 17 Uhr und
Freitag, 02. Juni 2023, 9 – 16 Uhr
Kursbetreuung:
Zentrum für Weiterbildung
Hochschule Magdeburg-Stendal
Zentrum für Weiterbildung
Breitscheidstraße 51
39114 Magdeburg
Ansprechpartnerin: Ilona Darius
Telefon: 0391 – 886 4389
E-Mail: ilona.darius@h2.de
www.h2.de/weiterbildung
Dozent/-in: Rahnefeld, Katrin