individuelles Konzept für einen ressourcenorientierten und nachhaltigen Umgang mit sich selbst zu entwickeln
Getagged als - Stressmanagement
Start! Online – Workshop zur Stressprävention aus dem Permakultur Design: Das Helix-Spiel – Ein Konzept für nachhaltiges Selbstmanagement
individuelles Konzept für einen ressourcenorientierten und nachhaltigen Umgang mit sich selbst zu entwickeln
Start! Online – Workshop zur Stressprävention aus dem Permakultur Design: Das Helix-Spiel – Ein Konzept für nachhaltiges Selbstmanagement
individuelles Konzept für einen ressourcenorientierten und nachhaltigen Umgang mit sich selbst zu entwickeln
Rabatt bei Newsletteranmeldung
für alle NEWSLETTERABONNENT*NNEN – Sicher dir den Rabatt von 10% auf deine Anmeldung zum HELIX – SPIEL!
Ein individuelles Kartenset, so individuell wie deine eigene DNA.
Du
+ hast viel Arbeitsdruck und viele Aufgaben gleichzeitig
++ siehst dich kurz vor einer Überforderung/ Burn-Out
+++ hast eine verantwortungsvolle Tätigkeit
So profitierst du von diesem Workshop im Alltag: Du bekommst ein Konzept an die Hand, das dir eine nachhaltige Stressprävention ermöglicht.
Du wünschst dir
+ eine bewusste Selbstfürsorge
++ trotz Arbeitsstress in deiner Balance zu sein
+++ in der Komplexität des Alltags Stress abzubauen
Du bekommst
+ ein Kartenspiel: so individuell wie die eigene DNA
++eine spielerische, leichte Auseinandersetzung mit dem Spannungsfeld zwischen Aufgaben und Bedürfnissen
+++ein Tool, das mit dir wächst und sich dynamisch an Veränderungen anpassen kann
Du erhältst ein Kartenspiel, das dir eine bewusste Selbstregulation leicht macht und individuell auf dich abgestimmt ist.
Informiere dich jetzt über unseren 3- Tages-Workshop in Berlin im April 2021!
Impulse für coaching- und schreibgegeisterte Menschen: Entdecke deine Stärken!
Mein Coaching – Impuls für dich: Entdecke deine Stärken
denn „Der Mensch wird am Du zum Ich“ (Martin Buber, 1923)
Schreibe mindestens 3 Freunde an, denen du vertraust und stelle Ihnen folgende Fragen:
1. Was hältst du für meine größte Stärke?
2. Wo liegt meine größte Schwäche?
3. Worin besteht deiner Meinung nach mein ganz besonderes Talent, meine spezielle Fähigkeit oder Begabung?
4. Gibt es irgendwas Besonderes, was mir mühelos von der Hand geht?
5. Würde ich auf der Titelseite einer Zeitschrift abgebildet sein – was wäre das für ein Magazin und wovon würde der Artikel handeln?
6. In welchen Situationen bringe ich dieses Talent, diese Fähihkeit, diese Begabung am besten zum Ausdruck?
Viele Spaß dabei und schreibe mir gern, wie es dir damit ergangen ist? Deine Katrin.
In diesem Sinne fällt mir dazu noch eine uralte chinesische Weisheitsgeschichte ein, die ich erst kürzlich in dem Buch von Bernhard Trenkle: Dazu fällt mir eine Geschichte ein. Direkt-indirekte Botschaften für Therapie, Beratung und über den Gartenzaun. Carl Auer. 2012 ( S. 161) las.
Das Helix-Spiel – Ein Konzept für nachhaltiges Selbstmanagement aus dem Permakultur Design. Die Herbstedition im Online – Format
individuelles Konzept für einen ressourcenorientierten und nachhaltigen Umgang mit sich selbst zu entwickeln
Das Helix-Spiel by Vera Hemme – Ein Konzept für nachhaltiges Selbstmanagement aus dem Permakultur Design
individuelles Konzept für einen ressourcenorientierten und nachhaltigen Umgang mit sich selbst zu entwickeln
Workshop zur Stressprävention: Das Helix-Spiel – Ein Konzept für nachhaltiges Selbstmanagement aus dem Permakultur Design
individuelles Konzept für einen ressourcenorientierten und nachhaltigen Umgang mit sich selbst zu entwickeln
Online – Schreibabend: Schreiben macht schön!
Zeit für mich – Zeit für meine Geschichte(n)
Der Online – Schreibabend „Schreiben macht schön“ ist offen für alle Menschen, die
- schreibend kreieren
- schreibend reflektieren
- sich schreibend austauschen
- sich und andere schreibend erleben, überraschen, inspirieren
- Schreibblockaden lösen & in den Schreibfluss kommen wollen
Mit Achtsamkeit und in Meditation mit dir und in Gemeinschaft kannst du die Leichtigkeit und Freude des Schreibens wiederentdecken.
Präsenz – Termine im Lucia, Crusemarkstraße 20, 13187 in Berlin – Pankow:
Di., 24.08. | 21.09. | 02.11. | 30.11.2021
Online – Termine 2021:
Do., 09.09. | 07.10. | 18.11. | 09.12.2021
PREIS: 35,00 € / pro Abend | 120,00 für 4 Abende | 60,00 € für 2 Abende
Bitte wende dich an mich, wenn finanzielle Gründe dich von einer Teilnahme abhalten. Wir versuchen, eine Lösung zu finden.
Schreibabend: Schreiben macht schön! im August 2021
Zeit für mich – Zeit für meine Geschichte(n)
Der Schreibabend „Schreiben macht schön“ ist offen für alle Menschen, die
- schreibend kreieren
- schreibend reflektieren
- sich schreibend austauschen
- sich und andere schreibend erleben, überraschen, inspirieren
- Schreibblockaden lösen & in den Schreibfluss kommen wollen
Mit Achtsamkeit und in Meditation mit dir und in Gemeinschaft kannst du die Leichtigkeit und Freude des Schreibens wiederentdecken.
Präsenz – Termine im Lucia, Crusemarkstraße 20, 13187 in Berlin – Pankow:
Di., 24.08. | 21.09. | 02.11. | 30.11.2021
Online – Termine 2021:
Do., 09.09. | 07.10. | 18.11. | 09.12.2021
PREIS: 35,00 € / pro Abend | 120,00 für 4 Abende | 60,00 € für 2 Abende