individuelles Konzept für einen ressourcenorientierten und nachhaltigen Umgang mit sich selbst zu entwickeln
Getagged als - Entschleunigung
Schreibworkshop: Schreiben macht schön! am 19.06.2021 in Gerswalde
Endlich Zeit für dich – Zeit für deine Geschichte(n) – aufgeschrieben, gemalt und meditiert!
„Hier kannst du die Leichtigkeit und Freude des Schreibens wieder entdecken!“
Wer sich für meditatives und intuitives Schreiben interessiert, hat am 19.06.2021 die Möglichkeit, sich unter professioneller Anleitung in verschiedenen Genres auszuprobieren. Ich biete einen Schreibworkshop für alle, die das Spiel mit Worten kennenlernen und durch das Schreiben die eigene Kreativität entdecken möchten, an.
Der Workshop „Schreiben macht schön“ ist offen für alle Menschen, die
- schreibend kreieren
- schreibend reflektieren
- sich schreibend austauschen
- sich und andere schreibend erleben, überraschen, inspirieren oder
- Schreibblockaden lösen & in den Schreibfluss kommen wollen
WORKSHOPLEITUNG: Katrin Rahnefeld
PREIS: 60,00 € (bring a friend: 40,00 € p.P)
ANZAHL der TEILNEHMERINNEN: 4 – 6
ORT: Gemüseeck, Ziegenwinkel 19, Gerswalde (Uckermark)
GASTGEBERIN IM GEMÜSEECK: Vera Hemme
Bei Fragen kontaktiere mich gern: 0175 864 35 24
Online – Schreibabend: Schreiben macht schön! am 03.06.2021
Zeit für mich – Zeit für meine Geschichte(n)
Der Online – Schreibabend „Schreiben macht schön“ ist offen für alle Menschen, die
- schreibend kreieren
- schreibend reflektieren
- sich schreibend austauschen
- sich und andere schreibend erleben, überraschen, inspirieren
- Schreibblockaden lösen & in den Schreibfluss kommen wollen
Mit Achtsamkeit und in Meditation mit dir und in Gemeinschaft kannst du die Leichtigkeit und Freude des Schreibens wiederentdecken.
PREIS: 30,00 €
Online Kurs: Resilienz – 8 Faktoren für langfristigen Erfolg
Sie möchten wissen, wie Sie langfristig Ihr Leben erfolgreich gestalten können, ohne dass Ihr Privatleben oder womöglich Ihre Gesundheit darunter leiden? Finden Sie heraus was Sie erfolgreich und stark macht, ganz natürlich auf Ihre Weise.
Dieser Workshop zeigt den Teilnehmenden Wege und Lösungen für Entschleunigung. Sie lernen, was Resilienz ist und wie sie sich die Strategien von Selbstwirksamkeit zunutze machen können.
Die Teilnehmenden erhalten einen Überblick über selbstwirksame Strategien, mit denen sie die eigene Widerstandskraft und Krisenfestigkeit effektiv steigern können. Das eigene Erleben, sowie die Selbst- und Fremdwahrnehmung stehen in diesem Workshop im Vordergrund.
Inhalt:
– Überblick: Impulsvortrag Resilienz – Wie mache ich mir die Strategien von Selbstwirksamkeit zunutze?
– Selbst- und Fremdwahrnehmung
– achtsame Kommunikation und Übungen zur Achtsamkeit
– Ihr Ressourcenbaum
– Stärkenanalyse
– Ziele und Visionen
– Individuelle Strategien für den Alltag
Dozentinnen: Lore Sülwald und Katrin Rahnefeld von SMS
Veranstaltungsort:
Kursraum online auf der Moodle-Lernplattform des Zentrums für Weiterbildung. Die Zugangsdaten werden Ihnen individuell nach Bekanntgabe des Kursstartes zugesandt.
Veranstaltungszeit:
Freitag, 21. Mai 2021, 9 – 16 Uhr
Kursbetreuung:
Zentrum für Weiterbildung
Hochschule Magdeburg-Stendal
Zentrum für Weiterbildung
Breitscheidstraße 51
39114 Magdeburg
Ansprechpartnerin: Ilona Darius
Telefon: 0391 – 886 4389 oder 6757 -214
E-Mail: ilona.darius@h2.de
www.h2.de/weiterbildung
Online – Schreibabend: Schreiben macht schön! am 22.04.2021
Zeit für mich – Zeit für meine Geschichte(n)
Der Online – Schreibabend „Schreiben macht schön“ ist offen für alle Menschen, die
- schreibend kreieren
- schreibend reflektieren
- sich schreibend austauschen
- sich und andere schreibend erleben, überraschen, inspirieren
- Schreibblockaden lösen & in den Schreibfluss kommen wollen
Mit Achtsamkeit und in Meditation mit dir und in Gemeinschaft kannst du die Leichtigkeit und Freude des Schreibens wiederentdecken.
PREIS: 30,00 €
Das Helix-Spiel by Vera Hemme – Ein Konzept für nachhaltiges Selbstmanagement aus dem Permakultur Design
individuelles Konzept für einen ressourcenorientierten und nachhaltigen Umgang mit sich selbst zu entwickeln
Vierteilige Schreibabendreihe (Online): Schreiben macht schön! (auch einzeln zu buchen)
Zeit für mich – Zeit für meine Geschichte(n)
Wer sich für Schreiben interessiert, hat ab sofort in Berlin-Pankow die Möglichkeit, sich unter professioneller Anleitung in verschiedenen Genres auszuprobieren. Ich biete vierteilige Schreibabende im Lucia, Crusemarkstraße 20 für alle, die das Spiel mit Worten kennenlernen und durch das Schreiben die eigene Kreativität entdecken möchten, an. Los geht es ab dem 02.03.2021 , jeweils von 18.30 Uhr – 21:00 Uhr.
Die Kurse „Schreiben macht schön“ sind offen für alle Menschen, die
- schreibend kreieren
- schreibend reflektieren
- sich schreibend austauschen
- sich und andere schreibend erleben, überraschen, inspirieren
- Schreibblockaden lösen & in den Schreibfluss kommen wollen
Mit Achtsamkeit und in Meditation mit dir und in Gemeinschaft kannst du die Leichtigkeit und Freude des Schreibens wiederentdecken.
- Termin: 02.03.2021
- Termin: 09.03.2021
- Termin: 16.03.2021
- Termin: 23.03.2021
PREIS: 120,00 € für 4 Abende | Preis pro Abend : 35,00 € | bring a friend 25,00 € / Abend | Studierenden – oder Azubipreis: 20,00 € / Abend
Aufgrund der aktuellen Pandemie werde ich die Abende Online, über zoom, anbieten.
Online – Schreibabend: Schreiben macht schön! am 25.02.2021
Zeit für mich – Zeit für meine Geschichte(n)
Der Online – Schreibabend „Schreiben macht schön“ ist offen für alle Menschen, die
- schreibend kreieren
- schreibend reflektieren
- sich schreibend austauschen
- sich und andere schreibend erleben, überraschen, inspirieren
- Schreibblockaden lösen & in den Schreibfluss kommen wollen
Mit Achtsamkeit und in Meditation mit dir und in Gemeinschaft kannst du die Leichtigkeit und Freude des Schreibens wiederentdecken.
PREIS: 30,00 €
Online Schreibworkshop: Schreiben macht schön! am 20.02.2021
Endlich Zeit für dich – Zeit für deine Geschichte(n) – aufgeschrieben, gemalt und meditiert!
„Hier kannst du die Leichtigkeit und Freude des Schreibens wieder entdecken!“
Wer sich für meditatives und intuitives Schreiben interessiert, hat am 20.02.2021 die Möglichkeit, sich unter professioneller Anleitung in verschiedenen Genres auszuprobieren. Ich biete einen Schreibworkshop für alle, die das Spiel mit Worten kennenlernen und durch das Schreiben die eigene Kreativität entdecken möchten, an.
Der Workshop „Schreiben macht schön“ ist offen für alle Menschen, die
- schreibend kreieren
- schreibend reflektieren
- sich schreibend austauschen
- sich und andere schreibend erleben, überraschen, inspirieren oder
- Schreibblockaden lösen & in den Schreibfluss kommen wollen
LEITUNG: Katrin Rahnefeld
PREIS: 60,00 € (bring a friend: 40,00 € p.P)
ANZAHL der TEILNEHMERINNEN: 4 – 6
Bei Fragen kontaktiere mich gern: 0175 864 35 24
Rabatt bei Newsletteranmeldung
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Ein individuelles Kartenset, so individuell wie deine eigene DNA.
Du
+ hast viel Arbeitsdruck und viele Aufgaben gleichzeitig
++ siehst dich kurz vor einer Überforderung/ Burn-Out
+++ hast eine verantwortungsvolle Tätigkeit
So profitierst du von diesem Workshop im Alltag: Du bekommst ein Konzept an die Hand, das dir eine nachhaltige Stressprävention ermöglicht.
Du wünschst dir
+ eine bewusste Selbstfürsorge
++ trotz Arbeitsstress in deiner Balance zu sein
+++ in der Komplexität des Alltags Stress abzubauen
Du bekommst
+ ein Kartenspiel: so individuell wie die eigene DNA
++eine spielerische, leichte Auseinandersetzung mit dem Spannungsfeld zwischen Aufgaben und Bedürfnissen
+++ein Tool, das mit dir wächst und sich dynamisch an Veränderungen anpassen kann
Du erhältst ein Kartenspiel, das dir eine bewusste Selbstregulation leicht macht und individuell auf dich abgestimmt ist.
Informiere dich jetzt über unseren 3- Tages-Workshop in Berlin im April 2021!