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SUMMARY:Workshop zur Stressprävention aus dem Permakultur Design: Das Helix-Spiel - Ein Konzept für nachhaltiges Selbstmanagement
DESCRIPTION:Du \n\nhast eine verantwortungsvolle Tätigkeit\nwillst dir selbst etwas Gutes tun\nhast immer viele Bälle in der Luft\nmöchtest dich persönlich weiterentwickeln\nsiehst dich kurz vor einer Überforderung/ Burn- Out\n\nDu schätzt \n\neine achtsame Atmosphäre\nden respektvollen Umgang\neinen innovativen Ansatz\neine ganzheitliche Lösung\n\nMit dem Helix-Spiel erfährst du \n\nwie du eine bewusste Selbstfürsorge erreichen\nwie du angesichts vielfältiger Aufgaben in deiner Balance sein kannst\nwie du der Komplexität des Alltags konstruktiv begegnen kannst\nwie du deine Struktur finden\, die dir Freiräume ermöglicht\nwie du Kreativität und Intuition für deine Ziele einsetzen kannst\n\nIn diesem Workshop bieten wir dir \n\nein innovatives Konzept: nachhaltiges Selbstmanagement\, so individuell wie die eigene DNA\neine spielerische\, leichte Auseinandersetzung mit dem Spannungsfeld zwischen Aufgaben und Bedürfnissen\nzwei erfahrene\, systemische Coaches aus verschiedenen Disziplinen\neinen vertrauensvollen Rahmen\, der einen achtsamen Umgang mit sich selbst und Offenheit in der Begegnung ermöglicht\n\nDu bekommst \n\nein individuelles Kartenset mit Spielanleitung\nZeit und Raum\, um dich mit deinen persönlichen Werten\, Bedürfnissen\, Ressourcen\, Zielen und Visionen auseinanderzusetzen\nInput zu Stress\, Burnout\, und der Permakultur Gestaltung\nkonkrete Impulse und Erinnerungshilfen für deine gewünschten Handlungen im Alltag\nErmutigung\, deinen ganz persönlichen Weg zu gehen\n\nDatum: Mittwoch bis Freitag\, vom 12. Oktober – 14. Oktober 2022\nZeit: 10.00 – 18.00 Uhr \nInvestition: Die Kursgebühr\, inklusive Kartenset\, Getränke und Pausenverpflegung beträgt 650\,00 € – 850\,00 € (nach Selbsteinschätzung). Bitte wendet Euch an uns\, wenn finanzielle Gründe Euch von einer Teilnahme abhalten. Wir versuchen\, eine Lösung zu finden. \nCoaches: Vera Hemme und Katrin Rahnefeld \nOrt: Berlin\, Veranstaltungsort wird noch bekannt gegeben
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SUMMARY:Online - Schreibabend: Schreiben macht schön! Ein Lyrikabend.
DESCRIPTION:Zeit für mich – Zeit für meine Geschichte(n) \nDer Online – Schreibabend „Schreiben macht schön“ ist offen für alle Menschen\, die \n\nschreibend kreieren\nschreibend reflektieren\nsich schreibend austauschen\nsich und andere schreibend erleben\, überraschen\, inspirieren\nSchreibblockaden lösen & in den Schreibfluss kommen wollen\n\nMit Achtsamkeit und in Meditation mit dir und in Gemeinschaft  kannst du die Leichtigkeit und Freude des Schreibens wieder entdecken. \nPREIS: 35\,00 € / pro Abend \nBitte wende dich an mich\, wenn finanzielle Gründe dich von einer Teilnahme abhalten. Wir versuchen\, eine Lösung zu finden.
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SUMMARY:Online Schreibreihe \,\,Frauen*abende‘‘: Mit Pfeil und Bogen - Auf der Suche nach der Amazone in uns
DESCRIPTION:In Kooperation mit der Stiftung SPI – Frauenprojekte Treptow-Köpenick \nIm Jahr 2022 wird es vier Termine geben in dem ich\, in Kooperation mit der Stiftung SPI – Frauenprojekte Treptow-Köpenick\, regelmäßig über das Frau* sein und die damit vorhandenen Vorurteile\, aber auch wunderschönen Seiten\, Schreibabende anbiete. Der zweite Abend dieser Schreibreihe findet am 16.02.2022 von 19 bis 21 Uhr statt. (voraussichtlich via zoom) \n\nWas haben wir mit Frauen gemein\, die mit Pfeil und Bogen durch die Lande zogen?\nWas steckt hinter dem Mythos der Amazone?\nWelche Amazone steckt in uns?\n\nDieser Schreibabend widmet sich der starken Frau in uns. \n\nWo kommst sie her und / oder wie können wir sie wecken?\n\nWir sammeln gemeinsam Ideen und schreiben Texte\, wo die Amzonen heute leben und wirken? \nMeldet euch gerne an\, um euch mit tollen Frauen* zu vernetzen und gemeinsam\, dass Zepter eures Lebens wieder in die Hand zu nehmen. \nAnmeldung unter: frauenprojekte-tk@stiftung-spi.de \noder 01522 3529641
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SUMMARY:Online Schreibreihe \,\,Frauen*abende‘‘: Zwischen den Fronten des Alltags - Schreiben von Pflichten\, Erwartungen & Träumen
DESCRIPTION:In Kooperation mit der Stiftung SPI – Frauenprojekte Treptow-Köpenick \nFrauen* verspühren in ihrem Alltag oft großen Druck bestimmten Rollen und Normen zu entsprechen und gewisse Pflichten zu erfüllen. Dabei sollen sie ihre eigenen Wünsche und Träume am besten noch hinten anstellen. Die Erwartungen von anderen nimmt manchmal so viel Platz ein\, dass Frauen* sich oft sehr verbiegen müssen und gar nicht mehr auf sich selber hören können. Jeder Mensch hat diesen gewissen Druck im Leben\, sei es nun als Mutter*\, als Partner*in; als Schwester*\, als Tante*\, als Oma* oder auch einfach als Kolleg*in. \nGenau dem möchten wir entgegenwirken. Mit unserer Schreibreihe \,\,Frauen*abende‘‘ wollen wir alle Frauen* dazu ermutigen einen Schritt zurückzugehen\, zu reflektieren und einen Moment innezuhalten. Um wichtige Dinge festzuhalten und den eigenen Wünschen einen Raum zu geben. \nDurch die verschiedenen Pflichten und Rollen gönnen manche Frauen* sich nur selten einen Moment der Ruhe und das Leben zieht nur so an ihnen vorbei. Wir möchten daher gemeinsam darüber schreiben\, wie schön es sein kann eine Frau* zu sein\, wie inspirierend Mütter*; Töchter* oder andere weibliche Vorbilder sein können. \nDafür wird es im Jahr 2022 vier Termine geben in dem gemeinsam\, mit der tollen Katrin Rahnefeld\, regelmäßig über das Frau* sein und die damit vorhandenen Vorurteile aber auch wunderschönen Seiten\, geschrieben wird. Der Auftakt dieser Schreibreihe startet Online am 20.12.2021\, von 19 bis 21 Uhr und das erste Thema ist: Zwischen den Fronten des Alltags – Schreiben von Pflichten\, Erwartungen & Träumen. \nMeldet euch gerne an\, um euch mit tollen Frauen* zu vernetzen und gemeinsam\, dass Zepter eures Lebens wieder in die Hand zu nehmen. \nAnmeldung unter: frauenprojekte-tk@stiftung-spi.de \noder 01522 3529641
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SUMMARY:Online - Schreibabend: Schreiben macht schön!
DESCRIPTION:Zeit für mich – Zeit für meine Geschichte(n) \nDer Online – Schreibabend „Schreiben macht schön“ ist offen für alle Menschen\, die \n\nschreibend kreieren\nschreibend reflektieren\nsich schreibend austauschen\nsich und andere schreibend erleben\, überraschen\, inspirieren\nSchreibblockaden lösen & in den Schreibfluss kommen wollen\n\nMit Achtsamkeit und in Meditation mit dir und in Gemeinschaft  kannst du die Leichtigkeit und Freude des Schreibens wiederentdecken. \nPräsenz – Termine im Lucia\, Crusemarkstraße 20\, 13187 in Berlin – Pankow: \nDi.\, 24.08. | 21.09. | 02.11. | 30.11.2021 \nOnline – Termine 2021:  \nDo.\, 09.09. | 07.10. | 18.11. | 09.12.2021 \nPREIS: 35\,00 € / pro Abend | 120\,00 für 4 Abende | 60\,00 € für 2 Abende \nBitte wende dich an mich\, wenn finanzielle Gründe dich von einer Teilnahme abhalten. Wir versuchen\, eine Lösung zu finden.
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SUMMARY:Schreibabend: Schreiben macht schön!
DESCRIPTION:Zeit für mich – Zeit für meine Geschichte(n) \nDer Schreibabend „Schreiben macht schön“ ist offen für alle Menschen\, die \n\nschreibend kreieren\nschreibend reflektieren\nsich schreibend austauschen\nsich und andere schreibend erleben\, überraschen\, inspirieren\nSchreibblockaden lösen & in den Schreibfluss kommen wollen\n\nMit Achtsamkeit und in Meditation mit dir und in Gemeinschaft  kannst du die Leichtigkeit und Freude des Schreibens wiederentdecken. \nPräsenz – Termine im Lucia\, Crusemarkstraße 20\, 13187 in Berlin – Pankow: \nDi.\, 24.08. | 21.09. | 02.11. | 30.11.2021 \nOnline – Termine 2021:  \nDo.\, 09.09. | 07.10. | 18.11. | 09.12.2021 \nPREIS: 35\,00 € / pro Abend | 120\,00 für 4 Abende | 60\,00 € für 2 Abende \nBitte wende dich an mich\, wenn finanzielle Gründe dich von einer Teilnahme abhalten. Wir versuchen\, eine Lösung zu finden.
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DESCRIPTION:Zeit für mich – Zeit für meine Geschichte(n) \nDer Online – Schreibabend „Schreiben macht schön“ ist offen für alle Menschen\, die \n\nschreibend kreieren\nschreibend reflektieren\nsich schreibend austauschen\nsich und andere schreibend erleben\, überraschen\, inspirieren\nSchreibblockaden lösen & in den Schreibfluss kommen wollen\n\nMit Achtsamkeit und in Meditation mit dir und in Gemeinschaft  kannst du die Leichtigkeit und Freude des Schreibens wiederentdecken. \nPräsenz – Termine im Lucia\, Crusemarkstraße 20\, 13187 in Berlin – Pankow: \nDi.\, 24.08. | 21.09. | 02.11. | 30.11.2021 \nOnline – Termine 2021:  \nDo.\, 09.09. | 07.10. | 18.11. | 09.12.2021 \nPREIS: 35\,00 € / pro Abend | 120\,00 für 4 Abende | 60\,00 € für 2 Abende \nBitte wende dich an mich\, wenn finanzielle Gründe dich von einer Teilnahme abhalten. Wir versuchen\, eine Lösung zu finden.
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DESCRIPTION:Zeit für mich – Zeit für meine Geschichte(n) \nDer Schreibabend „Schreiben macht schön“ ist offen für alle Menschen\, die \n\nschreibend kreieren\nschreibend reflektieren\nsich schreibend austauschen\nsich und andere schreibend erleben\, überraschen\, inspirieren\nSchreibblockaden lösen & in den Schreibfluss kommen wollen\n\nMit Achtsamkeit und in Meditation mit dir und in Gemeinschaft  kannst du die Leichtigkeit und Freude des Schreibens wiederentdecken. \nPräsenz – Termine im Lucia\, Crusemarkstraße 20\, 13187 in Berlin – Pankow: \nDi.\, 24.08. | 21.09. | 09.11. | 30.11.2021 \nOnline – Termine 2021:  \nDo.\, 09.09. | 07.10. | 18.11. | 09.12.2021 \nPREIS: 35\,00 € / pro Abend | 120\,00 für 4 Abende | 60\,00 € für 2 Abende \nBitte wende dich an mich\, wenn finanzielle Gründe dich von einer Teilnahme abhalten. Wir versuchen\, eine Lösung zu finden.
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SUMMARY:Das Helix-Spiel - Ein Konzept für nachhaltiges Selbstmanagement aus dem Permakultur Design. Die Herbstedition im Online - Format
DESCRIPTION:Gemeinsam mit unserer Kooperationspartnerin Vera Hemme haben wir\, Katrin Rahnefeld und Lore Sülwald von SENSIBILITÄT MACHT STARK\, einen dreitägigen Workshop um das Selbstmanagement Tool Helix-Spiel entwickelt. \nEin einfaches Konzept für komplexe Situationen: damit können Sie das Spannungsfeld von Aufgaben und Bedürfnissen in Balance halten. Dieses Tool ist so simpel und komplex\, wie Ihre DNA und kann dynamisch mit Ihnen und Ihren Herausforderungen im Leben wachsen. \nSo profitieren Sie von diesem Workshop im Alltag: Sie bekommen ein Konzept an die Hand\, das Ihnen eine nachhaltige Stressprävention ermöglicht. Sie können auf spielerische Weise das Spiel Ihren veränderten Bedürfnissen oder Zielen anpassen. Sie erhalten ein Tool\, das Ihnen eine bewusste Selbstregulation leicht macht und individuell auf Sie abgestimmt ist. \nSie \n\nhaben eine verantwortungsvolle Tätigkeit\nwollen sich selbst etwas Gutes tun\nhaben immer viele Bälle in der Luft\nwollen sich persönlich weiterentwickeln\nsehen sich kurz vor einer Überforderung/Burn-Out\n\nSie schätzen \n\neine achtsame Atmosphäre\nden respektvollen Umgang\neinen innovativen Ansatz\neine ganzheitliche Lösung\n\nMit dem Helix-Spiel erfahren Sie \n\nwie Sie eine bewusste Selbstfürsorge erreichen\nwie Sie angesichts vielfältiger Aufgaben in ihrer Balance sind\nwie Sie der Komplexität des Alltags konstruktiv begegnen\nwie Sie Ihre Struktur finden\, die Ihnen Freiräume ermöglicht\nwie Sie Kreativität und Intuition für Ihre Ziele einsetzen\n\nIn diesem Workshop bieten wir Ihnen \n\nein innovatives Konzept: nachhaltiges Selbstmanagement\, so individuell wie die eigene DNA\neine spielerische\, leichte Auseinandersetzung mit dem Spannungsfeld zwischen Aufgaben und Bedürfnissen\ndrei erfahrene\, systemische Coaches aus verschiedenen Disziplinen\neinen vertrauensvollen Rahmen\, der einen achtsamen Umgang mit sich selbst und Offenheit in der Begegnung ermöglicht\n\nSie bekommen \n\nein individuelles Kartenset mit Spielanleitung\nZeit und Raum\, um sich mit Ihren persönlichen Werten\, Bedürfnissen\, Ressourcen\, Zielen und Visionen auseinanderzusetzen\nInput zu Stress\, Burnout\, und der Permakultur Gestaltung\nkonkrete Impulse und Erinnerungshilfen für Ihre gewünschten Handlungen im Alltag\nErmutigung\, Ihren ganz persönlichen Weg zu gehen\n\nDie Herbstedition im Online-Format startet am 09.10.2021 um 14:00 Uhr \nMontag: \n18.10.2021  –  19:00 – 21:00 Uhr\n25.10.2021  –  19:00 – 21:00 Uhr\n01.11.2021  –  19:00 – 21:00 Uhr\n08.11.2021  –  19:00 – 21:00 Uhr\n15.11.2021  –  19:00 – 21:00 Uhr\n22.11.2021  –  19:00 – 21:00 Uhr \nSamstag: \nStart: 09.10.2021  –  14:00 – 18:00 Uhr\nAbschluss: 27.11.2021  –  14:00 – 18:00 Uhr \n@home: per Zoom \nPreis: 650\,00€ (Privatperson) | 850 \,- € (Unternehmen) \nRatenzahlung für Privatpersonen möglich \nAnmeldung unter: https://www.sensibilitaet-macht-stark.de/helix-spiel/anmeldung/
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CATEGORIES:Workshops für Privatpersonen › Reihe: Sensibel und stark
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SUMMARY:Online - Schreibabend: Schreiben macht schön! ab Oktober 2021
DESCRIPTION:Zeit für mich – Zeit für meine Geschichte(n) \nDer Online – Schreibabend „Schreiben macht schön“ ist offen für alle Menschen\, die \n\nschreibend kreieren\nschreibend reflektieren\nsich schreibend austauschen\nsich und andere schreibend erleben\, überraschen\, inspirieren\nSchreibblockaden lösen & in den Schreibfluss kommen wollen\n\nMit Achtsamkeit und in Meditation mit dir und in Gemeinschaft  kannst du die Leichtigkeit und Freude des Schreibens wiederentdecken. \nPräsenz – Termine im Lucia\, Crusemarkstraße 20\, 13187 in Berlin – Pankow: \nDi.\, 24.08. | 21.09. | 02.11. | 30.11.2021 \nOnline – Termine 2021:  \nDo.\, 09.09. | 07.10. | 18.11. | 09.12.2021 \nPREIS: 35\,00 € / pro Abend | 120\,00 für 4 Abende | 60\,00 € für 2 Abende \nBitte wende dich an mich\, wenn finanzielle Gründe dich von einer Teilnahme abhalten. Wir versuchen\, eine Lösung zu finden.
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SUMMARY:Schreibabend: Schreiben macht schön! im September 2021
DESCRIPTION:Zeit für mich – Zeit für meine Geschichte(n) \nDer Schreibabend „Schreiben macht schön“ ist offen für alle Menschen\, die \n\nschreibend kreieren\nschreibend reflektieren\nsich schreibend austauschen\nsich und andere schreibend erleben\, überraschen\, inspirieren\nSchreibblockaden lösen & in den Schreibfluss kommen wollen\n\nMit Achtsamkeit und in Meditation mit dir und in Gemeinschaft  kannst du die Leichtigkeit und Freude des Schreibens wiederentdecken. \nPräsenz – Termine im Lucia\, Crusemarkstraße 20\, 13187 in Berlin – Pankow: \nDi.\, 24.08. | 21.09. | 02.11. | 30.11.2021 \nOnline – Termine 2021:  \nDo.\, 09.09. | 07.10. | 18.11. | 09.12.2021 \nPREIS: 35\,00 € / pro Abend | 120\,00 für 4 Abende | 60\,00 € für 2 Abende \nBitte wende dich an mich\, wenn finanzielle Gründe dich von einer Teilnahme abhalten. Wir versuchen\, eine Lösung zu finden.
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SUMMARY:Online - Schreibabend: Schreiben macht schön! ab September 2021
DESCRIPTION:Zeit für mich – Zeit für meine Geschichte(n) \nDer Online – Schreibabend „Schreiben macht schön“ ist offen für alle Menschen\, die \n\nschreibend kreieren\nschreibend reflektieren\nsich schreibend austauschen\nsich und andere schreibend erleben\, überraschen\, inspirieren\nSchreibblockaden lösen & in den Schreibfluss kommen wollen\n\nMit Achtsamkeit und in Meditation mit dir und in Gemeinschaft  kannst du die Leichtigkeit und Freude des Schreibens wiederentdecken. \nPräsenz – Termine im Lucia\, Crusemarkstraße 20\, 13187 in Berlin – Pankow: \nDi.\, 24.08. | 21.09. | 02.11. | 30.11.2021 \nOnline – Termine 2021:  \nDo.\, 09.09. | 07.10. | 18.11. | 09.12.2021 \nPREIS: 35\,00 € / pro Abend | 120\,00 für 4 Abende | 60\,00 € für 2 Abende \nBitte wende dich an mich\, wenn finanzielle Gründe dich von einer Teilnahme abhalten. Wir versuchen\, eine Lösung zu finden.
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SUMMARY:Schreibabend: Schreiben macht schön! im August 2021
DESCRIPTION:Zeit für mich – Zeit für meine Geschichte(n) \nDer Schreibabend „Schreiben macht schön“ ist offen für alle Menschen\, die \n\nschreibend kreieren\nschreibend reflektieren\nsich schreibend austauschen\nsich und andere schreibend erleben\, überraschen\, inspirieren\nSchreibblockaden lösen & in den Schreibfluss kommen wollen\n\nMit Achtsamkeit und in Meditation mit dir und in Gemeinschaft  kannst du die Leichtigkeit und Freude des Schreibens wiederentdecken. \nPräsenz – Termine im Lucia\, Crusemarkstraße 20\, 13187 in Berlin – Pankow: \nDi.\, 24.08. | 21.09. | 02.11. | 30.11.2021 \nOnline – Termine 2021:  \nDo.\, 09.09. | 07.10. | 18.11. | 09.12.2021 \nPREIS: 35\,00 € / pro Abend | 120\,00 für 4 Abende | 60\,00 € für 2 Abende
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SUMMARY:Workshop zur Stressprävention: Das Helix-Spiel - Ein Konzept für nachhaltiges Selbstmanagement aus dem Permakultur Design
DESCRIPTION:Gemeinsam mit unserer Kooperationspartnerin Vera Hemme haben wir\, Katrin Rahnefeld und Lore Sülwald von SENSIBILITÄT MACHT STARK\, einen dreitägigen Workshop um das Selbstmanagement Tool Helix-Spiel entwickelt. \nEin einfaches Konzept für komplexe Situationen: damit können Sie das Spannungsfeld von Aufgaben und Bedürfnissen in Balance halten. Dieses Tool ist so simpel und komplex\, wie Ihre DNA und kann dynamisch mit Ihnen und Ihren Herausforderungen im Leben wachsen. \nSo profitieren Sie von diesem Workshop im Alltag: Sie bekommen ein Konzept an die Hand\, das Ihnen eine nachhaltige Stressprävention ermöglicht. Sie können auf spielerische Weise das Spiel Ihren veränderten Bedürfnissen oder Zielen anpassen. Sie erhalten ein Tool\, das Ihnen eine bewusste Selbstregulation leicht macht und individuell auf Sie abgestimmt ist. \nSie \n\nhaben eine verantwortungsvolle Tätigkeit\nwollen sich selbst etwas Gutes tun\nhaben immer viele Bälle in der Luft\nwollen sich persönlich weiterentwickeln\nsehen sich kurz vor einer Überforderung/Burn-Out\n\nSie schätzen \n\neine achtsame Atmosphäre\nden respektvollen Umgang\neinen innovativen Ansatz\neine ganzheitliche Lösung\n\nMit dem Helix-Spiel erfahren Sie \n\nwie Sie eine bewusste Selbstfürsorge erreichen\nwie Sie angesichts vielfältiger Aufgaben in ihrer Balance sind\nwie Sie der Komplexität des Alltags konstruktiv begegnen\nwie Sie Ihre Struktur finden\, die Ihnen Freiräume ermöglicht\nwie Sie Kreativität und Intuition für Ihre Ziele einsetzen\n\nIn diesem Workshop bieten wir Ihnen \n\nein innovatives Konzept: nachhaltiges Selbstmanagement\, so individuell wie die eigene DNA\neine spielerische\, leichte Auseinandersetzung mit dem Spannungsfeld zwischen Aufgaben und Bedürfnissen\ndrei erfahrene\, systemische Coaches aus verschiedenen Disziplinen\neinen vertrauensvollen Rahmen\, der einen achtsamen Umgang mit sich selbst und Offenheit in der Begegnung ermöglicht\n\nSie bekommen \n\nein individuelles Kartenset mit Spielanleitung\nZeit und Raum\, um sich mit Ihren persönlichen Werten\, Bedürfnissen\, Ressourcen\, Zielen und Visionen auseinanderzusetzen\nInput zu Stress\, Burnout\, und der Permakultur Gestaltung\nkonkrete Impulse und Erinnerungshilfen für Ihre gewünschten Handlungen im Alltag\nErmutigung\, Ihren ganz persönlichen Weg zu gehen\n\nDatum: Mittwoch bis Freitag\, 18.08. – 20.08.2021 \nZeit: 10.00 – 18.00 Uhr \nPreis: 850\,- € (Privatperson) | 1050 \,- € (Unternehmen) \nfür 3 Tage inklusive Getränke\, Pausenverpflegung und Mittagessen \nRatenzahlung für Privatpersonen möglich \nEarly Bird bis 23.06.2021: 780\,00 € (Privatpersonen) | 980\,00 € (Unternehmen) \nOrt: meeet mitte\, Chausseestraße 86\, 10115 Berlin (Mitte)\, https://meeet.de \nAnmeldung unter: https://www.sensibilitaet-macht-stark.de/helix-spiel/anmeldung/
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CATEGORIES:Workshops für Privatpersonen › Reihe: Sensibel und stark
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SUMMARY:Online - Schreibabend: Schreiben macht schön! am 03.06.2021
DESCRIPTION:Zeit für mich – Zeit für meine Geschichte(n) \nDer Online – Schreibabend „Schreiben macht schön“ ist offen für alle Menschen\, die \n\nschreibend kreieren\nschreibend reflektieren\nsich schreibend austauschen\nsich und andere schreibend erleben\, überraschen\, inspirieren\nSchreibblockaden lösen & in den Schreibfluss kommen wollen\n\nMit Achtsamkeit und in Meditation mit dir und in Gemeinschaft  kannst du die Leichtigkeit und Freude des Schreibens wiederentdecken. \nPREIS: 30\,00 €
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SUMMARY:Online Kurs: Resilienz - 8 Faktoren für langfristigen Erfolg
DESCRIPTION:Sie möchten wissen\, wie Sie langfristig Ihr Leben erfolgreich gestalten können\, ohne dass Ihr Privatleben oder womöglich Ihre Gesundheit darunter leiden? Finden Sie heraus was Sie erfolgreich und stark macht\, ganz natürlich auf Ihre Weise. \nDieser Workshop zeigt den Teilnehmenden Wege und Lösungen für Entschleunigung. Sie lernen\, was Resilienz ist und wie sie sich die Strategien von Selbstwirksamkeit zunutze machen können. \nDie Teilnehmenden erhalten einen Überblick über selbstwirksame Strategien\, mit denen sie die eigene Widerstandskraft und Krisenfestigkeit effektiv steigern können. Das eigene Erleben\, sowie die Selbst- und Fremdwahrnehmung stehen in diesem Workshop im Vordergrund. \nInhalt:\n– Überblick: Impulsvortrag Resilienz – Wie mache ich mir die Strategien von Selbstwirksamkeit zunutze?\n– Selbst- und Fremdwahrnehmung\n– achtsame Kommunikation und Übungen zur Achtsamkeit\n– Ihr Ressourcenbaum\n– Stärkenanalyse\n– Ziele und Visionen\n– Individuelle Strategien für den Alltag \nDozentinnen: Lore Sülwald und Katrin Rahnefeld von SMS\nVeranstaltungsort:\nKursraum online auf der Moodle-Lernplattform des Zentrums für Weiterbildung. Die Zugangsdaten werden Ihnen individuell nach Bekanntgabe des Kursstartes zugesandt. \nVeranstaltungszeit:\nFreitag\, 21. Mai 2021\, 9 – 16 Uhr \nKursbetreuung:\nZentrum für Weiterbildung\nHochschule Magdeburg-Stendal\nZentrum für Weiterbildung\nBreitscheidstraße 51\n39114 Magdeburg \nAnsprechpartnerin: Ilona Darius \nTelefon: 0391 – 886 4389 oder 6757 -214\nE-Mail: ilona.darius@h2.de\nwww.h2.de/weiterbildung \nAnmeldung
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CATEGORIES:Workshops für Privatpersonen › Reihe: Sensibel und stark
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SUMMARY:Online Kurs: Erfolgsfaktor emotionale Intelligenz - sich selbst und andere zum Erfolg führen
DESCRIPTION:am Zentrum für Weiterbildung\, Hochschule Magdeburg-Stendal \nErhöhen Sie ihre Sozialkompetenz und werden Sie Meister*in der Kommunikation.\nSie haben bereits viel davon gehört\, aber wissen noch nichts darüber? Oder beschäftigen Sie sich schon seit einiger Zeit mit diesem Thema? Finden Sie heraus\, was unter Emotionaler Intelligenz verstanden wird. \nIn diesem Kurs wird den Teilnehmenden aufgezeigt\, wie sie ihren EQ steigern und so ihre beruflichen Entwicklungsmöglichkeiten verbessern können. Sie erfahren\, wie sie ihre Emotionale Intelligenz in ihrem Berufs- und Alltagsleben konstruktiv und bereichernd einsetzten können. So erleichtern sie den Umgang mit schwierigen Kontakten\, Kollegen*innen und Situationen. \nNeben theoretischem Input werden die Teilnehmenden in Einzel- und Gruppenübungen aus den verschiedenen Bereichen des systemischen Coachings und der Kreativtechniken angeleitet.\nDas eigene Erleben\, Selbst- versus Fremdwahrnehmung und der Kontakt mit den individuellen Temperamenten\, stehen in diesem Workshop im Vordergrund. Dafür geben die Referentinnen Reflexionsanregungen und vermitteln Ideen für die Persönlichkeitsbildung. Die Methoden sind einfach und können sehr gut im Alltag angewendet werden. \nDozentinnen: Lore Sülwald und Katrin Rahnefeld von SMS \nVeranstaltungsort:\nKursraum online auf der Moodle-Lernplattform des Zentrums für Weiterbildung. \nVeranstaltungszeit:\nDonnerstag\, 06. Mai 2021\, 16 – 19.15 Uhr\,\nFreitag\, 07. Mai 2021\, 9 – 17 Uhr\,\nSamstag\, 08. Mai 2021\, 10 – 14 Uhr \nAnsprechpartnerin: Ilona Darius\nTelefon: 0391 – 886 4389 oder 6757 -214\nE-Mail: ilona.darius@h2.de\nwww.h2.de/weiterbildung \nAnmeldung
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CATEGORIES:Workshops für Privatpersonen › Reihe: Sensibel und stark
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SUMMARY:Online - Schreibabend: Schreiben macht schön! am 22.04.2021
DESCRIPTION:Zeit für mich – Zeit für meine Geschichte(n) \nDer Online – Schreibabend „Schreiben macht schön“ ist offen für alle Menschen\, die \n\nschreibend kreieren\nschreibend reflektieren\nsich schreibend austauschen\nsich und andere schreibend erleben\, überraschen\, inspirieren\nSchreibblockaden lösen & in den Schreibfluss kommen wollen\n\nMit Achtsamkeit und in Meditation mit dir und in Gemeinschaft  kannst du die Leichtigkeit und Freude des Schreibens wiederentdecken. \nPREIS: 30\,00 €
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SUMMARY:Das Helix-Spiel by Vera Hemme - Ein Konzept für nachhaltiges Selbstmanagement aus dem Permakultur Design
DESCRIPTION:Gemeinsam mit unserer Kooperationspartnerin Vera Hemme haben wir\, Katrin Rahnefeld und Lore Sülwald von SENSIBILITÄT MACHT STARK\, einen dreitägigen Workshop um das Selbstmanagement Tool Helix-Spiel entwickelt. \nEin einfaches Konzept für komplexe Situationen: damit können Sie das Spannungsfeld von Aufgaben und Bedürfnissen in Balance halten. Dieses Tool ist so simpel und komplex\, wie Ihre DNA und kann dynamisch mit Ihnen und Ihren Herausforderungen im Leben wachsen. \nSo profitieren Sie von diesem Workshop im Alltag: Sie bekommen ein Konzept an die Hand\, das Ihnen eine nachhaltige Stressprävention ermöglicht. Sie können auf spielerische Weise das Spiel Ihren veränderten Bedürfnissen oder Zielen anpassen. Sie erhalten ein Tool\, das Ihnen eine bewusste Selbstregulation leicht macht und individuell auf Sie abgestimmt ist. \nSie \n\nhaben eine verantwortungsvolle Tätigkeit\nwollen sich selbst etwas Gutes tun\nhaben immer viele Bälle in der Luft\nwollen sich persönlich weiterentwickeln\nsehen sich kurz vor einer Überforderung/Burn-Out\n\nSie schätzen \n\neine achtsame Atmosphäre\nden respektvollen Umgang\neinen innovativen Ansatz\neine ganzheitliche Lösung\n\nMit dem Helix-Spiel erfahren Sie \n\nwie Sie eine bewusste Selbstfürsorge erreichen\nwie Sie angesichts vielfältiger Aufgaben in ihrer Balance sind\nwie Sie der Komplexität des Alltags konstruktiv begegnen\nwie Sie Ihre Struktur finden\, die Ihnen Freiräume ermöglicht\nwie Sie Kreativität und Intuition für Ihre Ziele einsetzen\n\nIn diesem Workshop bieten wir Ihnen \n\nein innovatives Konzept: nachhaltiges Selbstmanagement\, so individuell wie die eigene DNA\neine spielerische\, leichte Auseinandersetzung mit dem Spannungsfeld zwischen Aufgaben und Bedürfnissen\ndrei erfahrene\, systemische Coaches aus verschiedenen Disziplinen\neinen vertrauensvollen Rahmen\, der einen achtsamen Umgang mit sich selbst und Offenheit in der Begegnung ermöglicht\n\nDatum: Mittwoch bis Freitag\, 21.04. – 23.04.2021 \nZeit: 10.00 – 18.00 Uhr \nPreis: 950\,- € (Privatperson) | 1250 \,- € (Unternehmen) für 3 Tage inklusive Getränke\, Pausenverpflegung und Mittagessen \nRatenzahlung für Privatpersonen möglich in 3 Raten je 330\,- € \nOrt: meeet mitte\, Chausseestraße 86\, 10115 Berlin (Mitte)\, https://meeet.de \nReservierung hier! Details folgen \nDu kannst mir auch gern eine Nachricht über das unten aufgeführte Kontaktformular senden!
URL:https://www.katrin-rahnefeld.de/termin/das-helix-spiel/
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CATEGORIES:Workshops für Privatpersonen › Reihe: Sensibel und stark
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SUMMARY:Vierteilige Schreibabendreihe (Online): Schreiben macht schön! (auch einzeln zu buchen)
DESCRIPTION:Zeit für mich – Zeit für meine Geschichte(n) \nWer sich für Schreiben interessiert\, hat ab sofort in Berlin-Pankow die Möglichkeit\, sich unter professioneller Anleitung in verschiedenen Genres auszuprobieren. Ich biete vierteilige Schreibabende im Lucia\, Crusemarkstraße 20  für alle\, die das Spiel mit Worten kennenlernen und durch das Schreiben die eigene Kreativität entdecken möchten\, an. Los geht es ab dem 02.03.2021 \, jeweils von 18.30 Uhr – 21:00 Uhr. \nDie Kurse „Schreiben macht schön“ sind offen für alle Menschen\, die \n\nschreibend kreieren\nschreibend reflektieren\nsich schreibend austauschen\nsich und andere schreibend erleben\, überraschen\, inspirieren\nSchreibblockaden lösen & in den Schreibfluss kommen wollen\n\nMit Achtsamkeit und in Meditation mit dir und in Gemeinschaft  kannst du die Leichtigkeit und Freude des Schreibens wiederentdecken. \n\nTermin: 02.03.2021\nTermin: 09.03.2021\nTermin: 16.03.2021\nTermin: 23.03.2021\n\nPREIS: 120\,00 € für 4 Abende | Preis pro Abend : 35\,00 € | bring a friend 25\,00 € / Abend | Studierenden – oder Azubipreis: 20\,00 € / Abend \nAufgrund der aktuellen Pandemie werde ich die Abende Online\, über zoom\, anbieten.
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SUMMARY:Online - Schreibabend: Schreiben macht schön! am 25.02.2021
DESCRIPTION:Zeit für mich – Zeit für meine Geschichte(n) \nDer Online – Schreibabend „Schreiben macht schön“ ist offen für alle Menschen\, die \n\nschreibend kreieren\nschreibend reflektieren\nsich schreibend austauschen\nsich und andere schreibend erleben\, überraschen\, inspirieren\nSchreibblockaden lösen & in den Schreibfluss kommen wollen\n\nMit Achtsamkeit und in Meditation mit dir und in Gemeinschaft  kannst du die Leichtigkeit und Freude des Schreibens wiederentdecken. \nPREIS: 30\,00 €
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SUMMARY:Sensibel und stark? - Online Impulsabend zu Hochsensibilität
DESCRIPTION:Wir begleiten dich als hochsensible Coaches auf deinem Weg in der Annahme und Akzeptanz deiner eigenen Hochsensibilität für eine erfüllte und gesunde Lebensgestaltung. \nWir moderieren jeden Abend professionell und geben Impulse\, Informationen und Methoden für einen selbstbewussten Umgang mit deiner Hochsensibilität im Alltag. \nWir begleiten dich mit vielseitigen Einzel- und Gruppenübungen aus den verschiedenen Bereichen des systemischen Coachings\, des kreativen Schreibens und weiterer Kreativ- und Körpertechniken. \nWenn du: \n\ndich über Hochsensibilität informieren willst\nauf eine stille\, hochsensible Art Gemeinschaft erleben willst\nmit der Kraft der Hochsensibilität in Kontakt sein willst\ndich mit anderen hochsensiblen Menschen austauschen willst\ndich beruflich und persönlich vernetzen willst\ndich und andere empowern willst\ndeine hochsensiblen Kompetenzen mit Leichtigkeit und Freude leben willst\nauf Menschen treffen möchtest\, die dich verstehen\n\ndann ist unser Event passend für dich. \nWeitere Informationen zu uns als Coaches und Anmeldungen zu unserem Newsletter über www.coachingbaum.de oder www.katrin-rahnefeld.de \nInformation: Die Buchung ist nicht stornierbar. Du erhälst mit dem Kauf deines Tickets die zoom-Daten. \nAblauf \n18:25 – 18:30 Uhr – virtuelles Ankommen \n18:30 – 19:00 Uhr – Begrüßung und Vorstellung \n19:00 – 20:45 Uhr – Input und Methoden mit gemeinsamen Austausch \nAnmeldung über Xing:  \nhttps://www.xing.com/events/sensibel-stark-online-impulsabend-hochsensibilitat-3110511
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SUMMARY:Rabatt bei Newsletteranmeldung
DESCRIPTION:für alle NEWSLETTERABONNENT*NNEN – Sicher dir den Rabatt von 10% auf deine Anmeldung zum HELIX – SPIEL!\n\n\n\n\n\n\n\n\nEin individuelles Kartenset\, so individuell wie deine eigene DNA. \nDu \n+ hast viel Arbeitsdruck und viele Aufgaben gleichzeitig\n++ siehst dich kurz vor einer Überforderung/ Burn-Out\n+++ hast eine verantwortungsvolle Tätigkeit \nSo profitierst du von diesem Workshop im Alltag: Du bekommst ein Konzept an die Hand\, das dir eine nachhaltige Stressprävention ermöglicht. \nDu wünschst dir \n+ eine bewusste Selbstfürsorge\n++ trotz Arbeitsstress in deiner Balance zu sein\n+++ in der Komplexität des Alltags Stress abzubauen \nDu bekommst \n+ ein Kartenspiel: so individuell wie die eigene DNA\n++eine spielerische\, leichte Auseinandersetzung mit dem Spannungsfeld zwischen Aufgaben und Bedürfnissen\n+++ein Tool\, das mit dir wächst und sich dynamisch an Veränderungen anpassen kann \nDu erhältst ein Kartenspiel\, das dir eine bewusste Selbstregulation leicht macht und individuell auf dich abgestimmt ist. \nInformiere dich jetzt über unseren 3- Tages-Workshop in Berlin im April 2021!
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SUMMARY:Noch wenige Plätze! Superkraft Hochsensibilität - Grenzen & Abgrenzung
DESCRIPTION:Wie du lernst\, dich gut abzugrenzen\nErfolgreich Grenzen setzen und eigene Räume gestalten. \nGrenzen schaffen Räume\, bieten Sicherheit\, Orientierung und unterstützen uns in unserer Entwicklung. \nKennst du auch diesen Wunsch nach emotionalem Abstand? Oder hast du das Gefühl einfach keinen Raum für dich zu haben\, weil du so viel von den Anderen wahrnimmst oder nicht weißt\, wo deine Grenzen sind? \nGerade für hochsensible Menschen\, die viel wahrnehmen und fühlen\, ist es häufig eine Herausforderung\, zentriert zu bleiben. \nAn diesem Abend erfährst du\, wo deine Grenzen sind\, wie du sie kommunizieren und wie du deinen Raum zur Zentrierung und Selbstfürsorge für dich gestalten kannst\, um einen authentischen und gesunden Alltag zu erleben. \nMit kreativen Methoden werden wir auf der körperlichen und emotionalen Ebene Grenzen erlebbar machen und spielerisch erkunden. \nIn einem verantwortungsvollen und achtsamen Umgang mit den eigenen Grenzen und denen der Anderen bleiben wir gesund und kreieren ein würdevolles und authentisches Miteinander.
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LOCATION:Hebammenpraxis Storch & Schwalbe\, Lychenerstaße 52\, Berlin\, 10437\, Deutschland
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