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SUMMARY:Workshop: Erfolgsfaktor Emotionale Intelligenz – sich selbst und andere zum Erfolg führen
DESCRIPTION:Dieser Workshop zeigt Wege und Lösungen für den entspannten Umgang mit unseren Mitmenschen. \nDie Teilnehmenden bekommen einen Überblick was „Emotionale Intelligenz“ ist und wie sie diese bei sich weiterentwickeln können.\nSie erfahren\, wie Emotionen / Gefühlen entstehen und wie sie mit diesen umgehen können. So steigern sie ihre Sozialkompetenz. \nNeben theoretischem Input leite ich die Teilnehmenden in Einzel- und Gruppenübungen aus den verschiedenen Bereichen des systemischen Coachings und der Kreativ- Kommunikations- und Achtsamkeitstechniken an. Das eigene Erleben\, Selbst- versus Fremdwahrnehmung stehen in diesem Workshop im Vordergrund. \nDer Workshop bietet einen sicheren Rahmen und Werkzeuge\, um „Emotionale Intelligenz“ kennen zu lernen\, zu erfahren\, einen konstruktiven Umgang zu finden und zukunftsweisend im (Berufs-) Alltag einzubringen. Die Methoden sind sehr einfach und sie können sie auch für sich im Alltag anwenden. \nInhalt:\n– Kennenlernen: Was ist „Emotionale Intelligenz“?\n– Steigerung der Sozialkompetenz\n– eigene Emotionen erkennen und verstehen\n– Abgrenzung von den Emotionen Anderer\n– empathische und klare Kommunikation\n– Mensch und Beziehungen\n– eigenes Erleben\, Selbst- versus Fremdwahrnehmung\n– Biografiearbeit\n– Ziele und Visionen \nVeranstaltungsort:\nHochschule Magdeburg-Stendal\nHaus 4\, Raum 1.09\nBreitscheidstr. 2\n39114 Magdeburg \nVeranstaltungszeit:\nDonnerstag\, 01. Juni 2023\, 10 – 17 Uhr und\nFreitag\, 02. Juni 2023\, 9 – 16 Uhr \nKursbetreuung:\nZentrum für Weiterbildung\nHochschule Magdeburg-Stendal\nZentrum für Weiterbildung\nBreitscheidstraße 51\n39114 Magdeburg \nAnsprechpartnerin: Ilona Darius \nTelefon: 0391 – 886 4389\nE-Mail: ilona.darius@h2.de\nwww.h2.de/weiterbildung \n Anmeldung hier  \nDozent/-in: Rahnefeld\, Katrin
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SUMMARY:Workshop: Stressprävention aus dem Permakultur Design: Das Helix-Spiel - Ein Konzept für nachhaltiges Selbstmanagement
DESCRIPTION:Du \n\nhast eine verantwortungsvolle Tätigkeit\nwillst dir selbst etwas Gutes tun\nhast immer viele Bälle in der Luft\nmöchtest dich persönlich weiterentwickeln\nsiehst dich kurz vor einer Überforderung/ Burn- Out\n\nDu schätzt \n\neine achtsame Atmosphäre\nden respektvollen Umgang\neinen innovativen Ansatz\neine ganzheitliche Lösung\n\nMit dem Helix-Spiel erfährst du \n\nwie du eine bewusste Selbstfürsorge erreichen\nwie du angesichts vielfältiger Aufgaben in deiner Balance sein kannst\nwie du der Komplexität des Alltags konstruktiv begegnen kannst\nwie du deine Struktur finden\, die dir Freiräume ermöglicht\nwie du Kreativität und Intuition für deine Ziele einsetzen kannst\n\nIn diesem Workshop bieten wir dir \n\nein innovatives Konzept: nachhaltiges Selbstmanagement\, so individuell wie die eigene DNA\neine spielerische\, leichte Auseinandersetzung mit dem Spannungsfeld zwischen Aufgaben und Bedürfnissen\nzwei erfahrene\, systemische Coaches aus verschiedenen Disziplinen\neinen vertrauensvollen Rahmen\, der einen achtsamen Umgang mit sich selbst und Offenheit in der Begegnung ermöglicht\n\nDu bekommst \n\nein individuelles Kartenset mit Spielanleitung\nZeit und Raum\, um dich mit deinen persönlichen Werten\, Bedürfnissen\, Ressourcen\, Zielen und Visionen auseinanderzusetzen\nInput zu Stress\, Burnout\, und der Permakultur Gestaltung\nkonkrete Impulse und Erinnerungshilfen für deine gewünschten Handlungen im Alltag\nErmutigung\, deinen ganz persönlichen Weg zu gehen\n\nDatum: 27.06.2023 um 20 Uhr  – 30.06.2023 um 13 Uhr \nAnreise: Dienstag 17-18 Uhr\, Abendessen 18:30 Uhr\, Seminarbeginn 20 Uhr\nAbreise: Freitag 13 Uhr Mittagessen\, anschließend Abreise\nInvestition: Die Kursgebühr\, inklusive Kartenset beträgt 375\,00 € / soz. Ermäßigung 250\,00 € \nCoaches: Vera Hemme und Katrin Rahnefeld \nOrt: Ökodorf Sieben Linden\, Sieben Linden 1\, 38489 Beetzendorf \nAnmeldung: https://booking.seminardesk.de/de/siebenlinden?begin=06-2023
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