coachings für (hoch)sensible Menschen

Über systemisch-integratives Coaching

Ein Coaching gibt dir die Möglichkeit, innezuhalten. Nimm dir die Zeit – für Reflexion, Klarheit und Ordnung,  damit dir eine bewußte Gestaltung deines ganz persönlichen Lebens gelingt.

In meinen Coachings wirst du dir bewusst, wie gut du bist. Du entdeckst, wo du dich unnötig begrenzt, und lernst, deine Möglichkeiten zur Erfüllung in Partnerschaft, Familie und Beruf zu entfalten. Meine Coachings stärken dich in deinen privaten und beruflichen Beziehungen und dienen deren guter Entwicklung.

Coaching ist die ziel-, lösungs- und ressourcenorientierte Begleitung von Übergängen. Es interessiert sich so viel wie möglich für Wirkung, und so viel wie nötig für Ursachen. Es ermutigt zu Eigenverantwortung und Unabhängigkeit.

 

Über (Hoch)sensibilität – Das Glas ist schneller voll

(Hoch)sensibilität ist eine Wahrnehmungsbegabung.

Die US-amerikanische Psychologin Elaine Aron prägte mit ihrer 1997 veröffentlichten Studie den Begriff der (Hoch)sensibilität. Ihrer Theorie nach nehmen bis zu zu 20 Prozent der Menschen Sinneseindrücke stärker und intensiver wahr als der Durchschnitt.

Das kann ganz verschiedene Ausprägungen haben. Manchen Menschen wird es schnell zu laut, andere können beispielsweise die Geräusche im Großraumbüro schwer ausblenden. Manche halten kratzige Kleidung nicht aus, sind schmerzempfindlicher oder haben ein sehr feines Gespür für zwischenmenschliche Spannungen. Sie analysieren sich und andere sehr genau und werden für ihr Einfühlungsvermögen und ihr Mitgefühl geschätzt. Sie können gute NetzwerkerInnen sein und haben meistens einen ausgeprägten Gerechtigkeitssinn.

Mit dem Wahrnehmen und Erkennen der eigenen (Hoch)sensibilität kannst du dein Leben entsprechend gestalten und von den positiven Seiten der (Hoch)sensibilität profitieren.

 

Coachingthemen

Familie

  • (Hoch)sensibilität in der Familie
  • Parallele Verwirklichung von Beruf, Selbstverwirklichung, Familie, Partnerschaft

Berufung

  • Beruf(ungs)findung für (hoch)sensible Menschen
  • Stärken, Talente, Fähigkeiten
  • Werte
  • Lebenslanges Lernen

 

Übergänge sensibel und bewußt gestalten

  • Schwangeschaft – Entbindung – Kita – Schule – Pupertät
  • Schule – Studium/Ausbildung/Reisen/ – Lebensort
  • Elternzeit – Und danach? Was dann? Wo denn? Wie denn?

 

Wer bin ich? Wo will ich landen? Was soll ich tun?

  • Ziele
  • Visionen
  • bewußte und klare Entscheidungen treffen

 

Unverbindliche Kennenlerntermine

nach telefonischer Vereinbarung oder per E-Mail

 

Coachingorte

LUCIA • Crusemarkstraße 20 • 13187 Berlin
KörperRaum Mitte • Neue Jakobstraße 1–3 • 10179 Berlin-Mitte

 

Preis

kostenfreies 20-minütiges Vorgespräch zum Kennenlernen per Telefon
für eine 60-minütige Coachingstunde: 120,00 €
Ratenzahlung: möglich

 

Gutschein

Verschenke einen Coaching – Gutschein!
Ich biete Geschenkgutscheine an. Sie sind ein Jahr ab Ausstellung gültig und übertragbar.
Ab 60 Minuten kannst du eine beliebige Anzahl von Minuten oder Einzelcoachingsitzungen verschenken. Den Gutschein erhältst du per Post!

 

Information

Coaching ist grundsätzlich steuerlich absetzbar. Es wird als Dienst- oder Beratungsleistung verstanden. Coaching für Angestellte kann steuerlich geltend gemacht werden und als Betriebsausgabe abgesetzt werden. Selbstständige und Freiberufler können Coachings als Fortbildungskosten im Rahmen der Betriebsausgaben geltend machen.