aus dem Permakultur design – Weiterbildung zur Stressprävention

Das „Helix-Spiel“ by Vera Hemme – Innovativ, ganzheitlich, individuell

Gemeinsam mit meiner Kooperationspartnerin, Vera Hemme, habe ich, Katrin Rahnefeld, einen dreitägigen Workshop um das Selbstmanagement Tool „Helix-Spiel“ entwickelt.

Ein einfaches Konzept für komplexe Situationen: damit können Sie das Spannungsfeld von Aufgaben und Bedürfnissen in Balance halten. Dieses Tool ist so simpel und komplex, wie Ihre DNA und kann dynamisch mit Ihnen und Ihren Herausforderungen im Leben wachsen.

So profitieren Sie von diesem Workshop im Alltag: Sie bekommen ein Konzept an die Hand, das Ihnen eine nachhaltige Stressprävention ermöglicht. Sie können auf spielerische Weise das Spiel Ihren veränderten Bedürfnissen oder Zielen anpassen. Sie erhalten ein Tool, das Ihnen eine bewusste Selbstregulation leicht macht und individuell auf Sie abgestimmt ist.

Sie bekommen

  • ein individuelles Kartenset mit Spielanleitung
  • Zeit und Raum, um sich mit Ihren persönlichen Werten, Bedürfnissen, Ressourcen, Zielen und Visionen auseinanderzusetzen
  • Input zu Stress, Burnout, und der Permakultur Gestaltung
  • konkrete Impulse und Erinnerungshilfen für Ihre gewünschten Handlungen im Alltag
  • Ermutigung, Ihren ganz persönlichen Weg zu gehen

Mit Permakultur Design zu mehr Leichtigkeit im Alltag

Ist Ihr beruflicher und privater Alltag von komplexen und herausfordernden Situationen geprägt?

Oft ist die Reaktion darauf, möglichst schnell möglichst viel abzuarbeiten und mehrere Interessen unter einen Hut zu bringen. Es fehlt dann an Zeit und Energie innezuhalten, auch die eigenen Interessen und Bedürfnisse zu formulieren und in den Alltag zu integrieren. Die Folge können Unzufriedenheit, Blockaden, Konflikte oder Burn-Out-Symptome sein.

In diesem Seminar gehen Sie mit dem „Helix-Spiel“ auf Ihre persönliche Entdeckungsreise:

  • Was bedeutet gesundes Arbeiten für Sie?
  • Was möchten Sie in der Welt bewirken?
  • Was hat das mit Ihren Bedürfnissen, Ihren Werten und Ihren Zielen zu tun?
  • Wie wirkt Ihr Umfeld auf Sie zurück?

Die Philosophie der Permakultur Gestaltung zeichnet sich durch bewusste Entscheidungen aus, die unser Handeln und unsere Lebenssysteme nachhaltiger machen. Hierbei werden Bausteine, wie Qualitäten, Funktionen und Elemente eines Systems, so miteinander in Beziehung gesetzt, dass sie sich gegenseitig begünstigen.

Im Workshop bekommen Sie die Tools, um ein individuelles Konzept für einen ressourcenorientierten und nachhaltigen Umgang mit sich selbst zu entwickeln. Dieses Konzept orientiert sich an dem natürlichen Muster der Doppelhelix: die DNA ist eine der stabilsten natürlichen Verbindungen eines funktionierenden Systems aus unterschiedlichen Bausteinen.

Diese Analogie ist die Basis für das „Helix-Spiel“. Es entsteht ein dynamisches Planungsspiel, das Sie immer wieder im Alltag anpassen und flexibel für sich anwenden können.

Wir kommen gern in Ihr Unternehmen. Sprechen Sie uns an!

Details

Umfang: 3 – 5tägig
Ort: Inhouse oder extern im Seminarraum oder Online via zoom
Termin/ Preis: nach Vereinbarung
Leitung: Vera Hemme und Katrin Rahnefeld

Termine 2022

Die Frühlingsedition im Präsenz-Format

Datum: Mittwoch bis Freitag, vom 04.Mai – 06.Mai 2022
Zeit: 10.00 – 18.00 Uhr
Preis: 850,- € (Privatperson) | 1050 ,- € (Unternehmen)
für 3 Tage inklusive Getränke, Pausenverpflegung und Mittagessen
Early Bird bis 01.02.2022: 780,00 € (Privatpersonen) | 980,00 € (Unternehmen)
Ratenzahlung für Privatpersonen möglich.
Ort: Berlin, Veranstaltungsort wird noch bekannt gegeben